Ponad dwa lata pandemii COVID to ogromne wyzwanie dla naszego samopoczucia psychicznego. Aktualne wydarzenia na Ukrainie również ogromnie wpływają na nasz stan emocjonalny.
Kilka miesięcy temu przy szczecińskim Domu Lekarskim powstało Centrum Zdrowia Mentalnego mające na celu zadbanie o emocjonalny dobrostan pacjentów. Pomoc psychologiczna i psychiatryczna może przybierać różne formy i świadczona jest zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
W tej Klinice Piękna gościłam specjalistkę z Centrum Zdrowia Mentalnego, panią Marię Kujawę — psychologa i psychoterapeutę.
Rozmawiałyśmy o tym:
- Czy permanentny stan niepewności, stresu może trwale odcisnąć się w naszej psychice, na naszym zdrowiu?
- Jak sami możemy radzić sobie z objawami pogorszonego stanu psychicznego?
- Czym grozi zaniedbanie tych sygnałów?
- Jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci i sprawić, aby czuły się bezpiecznie w niepewnym świecie?
- Jakie sygnały u dziecka powinny nas zaniepokoić i wskazywać na konieczność pomocy specjalisty?
Zachęcam do wysłuchania tej audycji.