Masz pytanie do eksperta? Zapraszam do kontaktu
Nina Manduk-Czyżyk i Joanna Adamiak

Światowy Dzień Walki z Depresją

W związku z nadchodzącym Światowym Dniem Walki z Depresją zaprosiłam do Kliniki Piękna doktor Joannę Adamiak, psychiatrę.

O zdrowiu psychicznym można mówić wiele. Z doktor Joanną Adamiak rozmawiałyśmy o tym, jakie czynniki mają wpływ na nasze samopoczucie i kondycję psychiczną, oraz jak dbać o siebie, aby chronić dobrostan psychiczny. Poruszyłyśmy również zagadnienia związane z depresją.

Posłuchajcie. 

Nina Manduk-Czyżyk i Anna Grzymała-Figura

Menopauza

W kolejnej audycji rozmawiałam o menopauzie z dr n. med. Anną Grzymałą-Figurą, specjalistą ginekologii i położnictwa oraz perinatologii.  Posłuchajcie. 

Czytaj dalej…

Liposukcja: co zrobić aby efekty zabiegu były trwałe?

Kontynuujemy temat liposukcji — jest to jeden z najpopularniejszych zabiegów chirurgii plastycznej, zaraz po operacjach piersi, a szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się on w okresie wiosennym — kiedy to przygotowujemy swoje ciało do lata. Niektórzy pacjenci zakładają, że usunięcie tłuszczu z ciała w zabiegu liposukcji oznacza, iż rezultaty będą trwałe, bez względu na to, jaki…

Czytaj dalej…

Dlaczego liposukcja nie jest zabiegiem odchudzającym?

Większość z nas wie, że liposukcja polega na usuwaniu nadmiaru tłuszczu z organizmu. Jednak wiele osób błędnie uważa liposukcję za cudowne rozwiązanie problemu otyłości lub łatwą alternatywę dla diety i ćwiczeń fizycznych.W rzeczywistości znaczna utrata masy ciała nie jest celem liposukcji. Przyjrzyjmy się bliżej faktom na temat liposukcji, aby ustalić, dla kogo może być ona…

Czytaj dalej…

Lifting twarzy

Wraz z upływem lat wcale nie musimy rezygnować z młodzieńczego wyglądu. Z pomocą wykwalifikowanego, doświadczonego chirurga plastyka możesz przeciwdziałać skutkom upływu czasu oraz przywrócić naturalnie promienny wygląd. Dziś dowiesz się więcej o zabiegu liftingu twarzy. Operacja liftingu twarzy podnosi i napina obwisłe z wiekiem tkanki skóry twarzy, aby przywrócić jej bardziej młodzieńczy wygląd. Często mówi…

Czytaj dalej…

Czym jest mommy makeover?

Ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu kobiety. Podczas gdy posiadanie dziecka jest wielką radością i szczęściem, stan ciąży i regeneracja po urodzeniu jest sporym obciążeniem dla organizmu. Po urodzeniu dziecka wiele kobiet napotyka spore trudności z powrotem do kondycji, wyglądu sprzed ciąży. Fizyczne wyzwania i wahania hormonalne doświadczane podczas ciąży i karmienia piersią…

Czytaj dalej…

Powiększanie piersi — jaki rozmiar wybrać?

Kiedy już zdecydujesz się na zabieg powiększenia piersi, czeka Cię kolejna ważna decyzja do podjęcia: jaki rozmiar implantów jest odpowiedni dla Twojego ciała i sylwetki? W tym artykule doradzę Ci, czym kierować się przy wyborze odpowiednich dla Ciebie implantów, abyś razem z lekarzem specjalistą mogła podjąć najlepszą dla siebie decyzję. 1. Przy wyborze odpowiedniego rozmiaru implantów…

Czytaj dalej…

Botoks — obalamy mity o jednym z najpopularniejszych składników stosowanych w medycynie estetycznej cz. 2

Zabiegi medycyny estetycznej z użyciem toksyny botulinowej to jedne z najpopularniejszych, które wykonuje się od wielu lat w gabinetach. Dziś przedstawię kolejne fakty i mity na temat botoksu, wokół którego krąży wiele popularnych (lecz często nieprawdziwych) opinii. Jaki jest idealny wiek na rozpoczęcie stosowania botoksu? To zależy od Ciebie i kwalifikacji dokonanej przez Twojego lekarza.…

Czytaj dalej…

Botoks — obalamy mity o jednym z najpopularniejszych składników stosowanych w medycynie estetycznej cz. 1

Zabiegi kosmetyczne z użyciem toksyny botulinowej stosuje się m.in. w leczeniu zmarszczek mimicznych, kurzych łapek, a także nadpotliwości. Pomaga ona zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek poprzez „sparaliżowanie” mięśni znajdujących się pod nimi. Brzmi trochę strasznie? Nie ma się czego obawiać, w nowoczesnej medycynie estetycznej toksyna botulinowa to jeden z najstarszych, a zarazem najbezpieczniejszych składników używanych w…

Czytaj dalej…

Kiedy możemy bezpiecznie powrócić do aktywności fizycznej po opreacji plastycznej?

Dla osób, które są na co dzień aktywne fizycznie, uprawiają sport, konieczność dłuższego odpoczynku i znaczne ograniczenie aktywności fizycznej może wydawać się wyzwaniem. Jednak zbyt szybki powrót do uprawiania ulubionego sportu po operacji plastycznej może znacząco utrudnić i przedłużyć okres rekonwalescencji. Zrozumiałe jest, że po wymarzonej operacji chcemy jak najszybciej cieszyć się swoim ciałem a…

Czytaj dalej…