Masz pytanie do eksperta? Zapraszam do kontaktu
Nina Manduk-Czyżyk i prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka

Dzień Świadomości Stresu

Za nami Dzień Świadomości Stresu zatem w Klinice Zdrowia przyjrzeliśmy się temu tematowi – bo stres dotyka każdego z nas, a jego skutki często zostają z nami na dłużej.

Mój gość, prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka, Kierownik Zakładu Badań Biochemicznych PUM, pomogła nam zrozumieć, czym właściwie jest stres i jak odbija się na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. 

Poruszyłyśmy też niezwykle ciekawy temat psychobiotyków i ich związku ze stresem. Okazuje się, że znajdziemy w nich wsparcie w walce ze stresem. 

Posłuchajcie 

Nina Manduk-Czyżyk, dr n. med. i n. o zdr. Sebastian Kwiatkowski, fizjoterapeuta lek. Marcin Musiał

Medycyna hiperbaryczna

 W kolejnej audycji medycznej  Klinika Zdrowia rozmawiałam o zaletach medycyny hiperbarycznej. Gośćmi audycji byli dr n. med. i n. o zdr. Sebastian Kwiatkowski, fizjoterapeuta, oraz lek. Marcin Musiał, specjalista anestezjologii, intensywnej terapii i leczenia bólu. Komu może pomóc medycyna hiperbaryczna i jak przebiega samo leczenie? Posłuchajcie 

Czytaj dalej…

Nina Manduk-Czyżyk i lek. Kinga Jagielska

Endometrioza

W kolejnej audycji medycznej Klinika Zdrowia poruszyłam temat, który dotyczy wielu kobiet, choć wciąż, mam wrażenie, jest nam kobietom mało znany.  Endometrioza – według WHO może dotykać nawet około 10% kobiet w wieku rozrodczym na całym świecie. W Polsce problem ten może dotyczyć aż 3 milionów kobiet. Temat endometriozy zgodziła się przybliżyć l lek. Kinga…

Czytaj dalej…

Nina Manduk-Czyżyk i dr n. med. Ryszard Kamiński

dr n. med. Ryszard Kamiński

W pierwszym wywiadzie w kolejnym sezonie audycji medycznej Klinika  miałam przyjemność gościć dr n. med. Ryszarda Kamińskiego, psychoterapeutę, psychologa klinicznego oraz założyciela Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii.  Rozmawialiśmy o tym, jak psychoterapia zmienia się na przestrzeni lat? Jaka jest rola psychoterapeuty w społecznym świecie? Jak wygląda temat dzieci w kontekście psychoterapii? A także o piętnastoleciu Zachodniopomorskiego Instytutu…

Czytaj dalej…

Nina Manduk-Czyżyk i Anna Grzymała-Figura

Menopauza

W kolejnej audycji rozmawiałam o menopauzie z dr n. med. Anną Grzymałą-Figurą, specjalistą ginekologii i położnictwa oraz perinatologii.  Posłuchajcie. 

Czytaj dalej…

Liposukcja: co zrobić aby efekty zabiegu były trwałe?

Kontynuujemy temat liposukcji — jest to jeden z najpopularniejszych zabiegów chirurgii plastycznej, zaraz po operacjach piersi, a szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się on w okresie wiosennym — kiedy to przygotowujemy swoje ciało do lata. Niektórzy pacjenci zakładają, że usunięcie tłuszczu z ciała w zabiegu liposukcji oznacza, iż rezultaty będą trwałe, bez względu na to, jaki…

Czytaj dalej…

Dlaczego liposukcja nie jest zabiegiem odchudzającym?

Większość z nas wie, że liposukcja polega na usuwaniu nadmiaru tłuszczu z organizmu. Jednak wiele osób błędnie uważa liposukcję za cudowne rozwiązanie problemu otyłości lub łatwą alternatywę dla diety i ćwiczeń fizycznych.W rzeczywistości znaczna utrata masy ciała nie jest celem liposukcji. Przyjrzyjmy się bliżej faktom na temat liposukcji, aby ustalić, dla kogo może być ona…

Czytaj dalej…

Lifting twarzy

Wraz z upływem lat wcale nie musimy rezygnować z młodzieńczego wyglądu. Z pomocą wykwalifikowanego, doświadczonego chirurga plastyka możesz przeciwdziałać skutkom upływu czasu oraz przywrócić naturalnie promienny wygląd. Dziś dowiesz się więcej o zabiegu liftingu twarzy. Operacja liftingu twarzy podnosi i napina obwisłe z wiekiem tkanki skóry twarzy, aby przywrócić jej bardziej młodzieńczy wygląd. Często mówi…

Czytaj dalej…

Czym jest mommy makeover?

Ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu kobiety. Podczas gdy posiadanie dziecka jest wielką radością i szczęściem, stan ciąży i regeneracja po urodzeniu jest sporym obciążeniem dla organizmu. Po urodzeniu dziecka wiele kobiet napotyka spore trudności z powrotem do kondycji, wyglądu sprzed ciąży. Fizyczne wyzwania i wahania hormonalne doświadczane podczas ciąży i karmienia piersią…

Czytaj dalej…

Powiększanie piersi — jaki rozmiar wybrać?

Kiedy już zdecydujesz się na zabieg powiększenia piersi, czeka Cię kolejna ważna decyzja do podjęcia: jaki rozmiar implantów jest odpowiedni dla Twojego ciała i sylwetki? W tym artykule doradzę Ci, czym kierować się przy wyborze odpowiednich dla Ciebie implantów, abyś razem z lekarzem specjalistą mogła podjąć najlepszą dla siebie decyzję. 1. Przy wyborze odpowiedniego rozmiaru implantów…

Czytaj dalej…